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旺報【記者龔俊榮╱綜合報導】大陸經濟經過第一季開局報佳音後，邁入第二季的4月卻踢到鐵板。根據大陸國家統計局4月30日公布4月製造業與非製造業採購經理人指數（PMI），結果出乎預料，雙雙下跌，分別是50.1與54.3。同時財新版的製造業PMI也出爐，依然是報憂，跌至50.2。官民版PMI通通走跌意味著大陸的景氣可能遭遇考驗，估計大陸中央依然會出手鞏固穩增長的態勢。《華爾街日報》報導，大陸製造業活動3月分曾有強勁表現，再加上住房銷售成長，不僅對第一季經濟成長帶來動力，也令大陸經濟前景更為樂觀。許多經濟學家此前預計4月PMI僅略微放緩。貿戰現曙光 出口樂觀不料，情況卻沒有那麼樂觀。大陸國家統計局公布4月製造業PMI為50.1，比上月下跌0.4點，剛好在50榮枯線上，官方的解讀是成長有所趨緩，唯仍維持在擴張區間。同樣地，4月非製造業PMI為54.3，也較上月滑落0.5點。無論是製造業或是非製造業PMI在邁入第二季的首月就出現雙雙下跌走勢，顯示整個經濟情勢回穩基礎還不穩固。不僅官方版PMI報憂，4月民間財新版製造業PMI也同步下跌，滑落至50.2。根據路透報導，分析師指出，工業數據在供需兩端共同影響下，將呈現一定韌性，但後續政策主軸仍在「供給側」，這也意味著經濟基本面並不會大幅復甦。伴隨著中美貿易談判露和解曙光，新出口訂單則表現不錯，預計短期內出口不會成為明顯的拖累因素。減稅上路 改善企業端大陸國家統計局服務業調查中心高級統計師趙慶河在解讀這項數據時表示，4月產需穩步擴張，生產指數和新訂單指數分別為52.1和51.4，雖比上月下跌0.6和0.2點，仍高於一季度均值1.1和0.8點，均處於近7個月以來的較高景氣水準，顯示市場需求持續釋放拉動生產平穩成長。光大保德信基金宏觀策略分析師鄒強認為，數據下跌有一部分是季節性因素不能解釋的，主要是代表供需的生產和新訂單有所下滑。隨著減稅措施陸續上路，企業端的情況將得到改善，使得經濟不會有顯著的回撤。聯訊證券的李奇霖、張德禮則認為，官方製造業PMI較預期下滑，意味著經濟可能並不如市場近期預期的那麼樂觀。「我們認為，在繼續結構性去槓桿的同時，穩增長的措施也不會缺席。」

《台灣的聲音》本週的特別來賓，他四歲就開始看電影、長大後報導電影、研究電影也評論電影，他就是台灣重量級的影評人藍祖蔚老師。在台灣，只要與電影相關的重要活動或場合，藍老師一定是其中的座上賓或是顧問級人物，而老師在擔任電影記者時期，更是台灣第一位在五年內跑遍奧斯卡、坎城、威尼斯、柏林、東京影展現場的資深記者。主持人李哲藝好奇問：「四歲倒底看的是哪一類的電影？」，藍老師哈哈大笑說其實看的第一部電影，竟然是看到有「床戲」的電影，也因為看不懂問媽媽還被罵：「小孩子別亂問」！藍祖蔚分享的第一首電影音樂，也是跟媽媽的難忘回憶，那就是有「國民情歌」之稱的《梁山伯與祝英台》，當時看這部電影年僅七歲，跟著母親到中國戲院，人潮多到自己被擠到戲院最前面的鐵門，藍老師和母親重看過這部電影有八、九次之多，家裡也有梁祝的唱片，幾乎早晚放送，當年大街小巷幾乎都在唱梁祝，當然這部電影不負眾望在第二屆金馬獎時，獲得了包含「最佳音樂」等六項大獎。因為工作的關係，藍祖蔚也認識許多導演，尤其李行導演更是忘年之交，談到李行導演最喜歡哪首電影音樂？藍老師不加思索回答：《小城故事》，因位導演到每個公眾場合的最後壓軸，一定選用這首曲子，而《小城故事》音樂的特色就是朗朗上口容易傳唱，且具備小調歌謠的感動力，聽了這首歌曲，好像走過台灣那段從農業社會進入到工業社會的轉型期間，一個最美麗的台灣記憶，當然這部電影也是李行導演再次拿下金馬獎最佳影片的里程碑。談到印象深刻的電影音樂，藍祖蔚回憶說：「最打動我的是《海角七號》的「情書」，當年台北電影節的初審，提供給我的是帶有綠幕的特效未完成拷貝，但音樂已經完成，那時我就完全被音樂給說服了！」，當時是台灣電影景氣最低潮的年代，很少電影票房能夠賣高出兩百萬，《海角七號》衝到五億，完全重振了台灣電影生態！本集透過藍祖蔚老師豐厚的電影功底，以及對電影音樂的深刻與巧妙的透析，李哲藝老師領導的「灣聲樂團」，以古典音樂的方式演奏一曲曲動人的電影音樂《菊花台》、《梁祝》、《小城故事》、《悲情城市》、《情書》就像藍祖蔚老師所說的，電影加上音樂，一個是像「翅膀」，帶領你起飛；另一個像是「香水」讓你記住這美麗的時刻。週日晚上10點民視頻道，「台灣的聲音」帶您一起進入迷人的電影音樂世界！（民視新聞網綜合報導）

107學年度中等學校足球聯賽（HFL）11人制決賽，今天在長庚大學進行高中男女組冠軍戰，高女部分，醒吾高中以6比2擊退中山工商，繼104學年再度封后，本季醒吾在國、高中女生組榮獲雙后；高男部分，花蓮高中以3比2擊敗北門高中，獲得隊史首冠。 高男冠軍戰，花中上半場2比0領先，不過北門下半場連趕2球，讓戰局呈現膠著。球賽第81分鐘，花中吳彥澍踢進約25碼的自由球，全隊欣喜若狂，接下來順利守成，迎接隊史第一冠。 「（自由球）有點天時、地利、人和吧。」吳彥澍表示，當時有風從右往左吹，他也踢出旋球，球又在門前彈了一下騙到守門員，有點運氣成份，還是很開心能幫助學校突破最佳成績。 花中教練梁汝農表示，上半場表現不錯，但領先的時候防守出了問題，要怪自己換人時機沒有掌握好，「當吳彥澍要踢自由球時，我就很有信心會進。」 高女冠軍戰部分，醒吾高中沒有遇到太大阻礙，一路領先至終場。醒吾教練謝志君表示，整體來說踢出平常訓練的水準，表現中等，還有進步的空間，對方是很有實力的球隊，給醒吾很大挑戰和壓力。謝志君稱讚小朋友補位做得很好，把失分壓在2分，中場、前場也製造很多得分機會，目前全隊大多是高一、高二，讓人期待明年表現。 這次決賽在國立體育大學和長庚大學進行，兩地都是人工草皮，長庚還是台北世界大學運動會足球比賽場地，部分賽事還有FOX體育台轉播。 醒吾球員林欣卉認為，有轉播好像是在踢國際賽一樣，會讓人很high，進球後會想對鏡頭做些慶祝的動作、更想表現，「從國一踢到現在高一，感覺女足終於有被看見的感覺。」 教練謝志君表示，軟硬體例如遮陽棚、動線，讓人感到貼心，場地周圍腹地大，方便球員暖身，非常感謝高中體總和兩校的安排。而這次首度有轉播，除了激發學生的榮譽感，學生家長也會對足球更了解，進而鼓勵小孩參與，對於推廣族足球相當有益。 高女組前4名依序為：醒吾高中、中山工商、花蓮體中、永慶高中。

（中央社記者唐雅陵聖保羅1日專電）昨天委內瑞拉經歷了動盪不安的一天，反對派發動示威企圖推翻總統馬杜洛政權未果，雙方角力戰逐步升溫，未來局勢不明朗。昨天上午，委內瑞拉反對派領導人瓜伊多（Juam Guaido）在社群網路宣布獲得軍方支持推翻馬杜洛（Nicolas Maduro），並號召民眾上街向「玻利瓦政權」施壓。然而，委內瑞拉軍方領導層持續支持馬杜洛，而在這動盪的一天、示威民眾與安全部隊之間的衝突結束時，許多支持瓜伊多的士兵和反對派人士紛紛打退堂鼓，向外國使領館尋求庇護。馬杜洛也在社群媒體宣布，由瓜伊多領導企圖推翻他的行動失敗，委內瑞拉軍方仍然效忠於他。儘管如此，委內瑞拉政局仍然充滿不確定性，許多問題仍然懸而未解，包括瓜伊多領導這次行動的真正目的，真的是像馬杜洛政府說的「企圖政變」，還是瓜伊多說的「和平叛亂」？西班牙政治分析家沙阿袞（Felipe Sahagun）質疑，委內瑞拉反對派決定將原訂今天發起的行動提早進行的目的只是先發制人，讓馬杜洛政府措手不及，或只是虛張聲勢，企圖引起國際關注，因為瓜伊多自1月自封為委內瑞拉臨時總統以來，遲遲無法讓馬杜洛下台，舉行新的總統選舉。此外，委內瑞拉軍方在這次行動中的真實參與情況，也非常不明朗。馬杜洛說，80%支持瓜伊多的士兵都受到矇騙，真正忠於反對派的士兵人數不超過30人。不過，就算反對派在昨天的行動中真的只獲得一小撮士兵的支持，值得注意的是，除了馬杜洛派出裝甲車鎮壓示威人士的畫面外，街頭上並沒有很多武裝部隊。換言之，軍隊既沒有加入示威，也沒有鎮壓。還有玻利瓦國家情報局人員是否真的如同瓜伊多所言，協助釋放之前被軟禁在家的另一位反對派政治人物羅培茲（Leopoldo Lopez），也不明確。昨晚馬杜洛宣布撤換情報局長費蓋拉（Manuel Ricardo Cristopher Figuera），但稍後委內瑞拉媒體刊登一份由費蓋拉簽署的文件，內容重申他對馬杜洛的忠誠，並否認參與釋放羅培茲的行動。另一方面，如果馬杜洛真的完全掌控軍方，為何在瓜伊多宣布發起「自由專案」行動幾小時後，才現身在電視螢幕上？巴西總統府機關安全辦公室主任艾雷諾（Augusto Heleno）認為，瓜伊多自稱擁有軍方支持而號召民眾上街的行動太草率，缺乏組織，像球迷鬥毆，結果反而強化了馬杜洛的地位。巴西副總統莫勞也表示，委內瑞拉反對派的行動過於急躁，現在已是覆水難收。雖然如此，莫勞和艾雷諾均強調，巴西不會向委內瑞拉發動軍事行動，將通過外交手段施壓。無論如何，馬杜洛和瓜伊多今天都號召支持者上街示威，而兩人也都深信自己將獲得最後勝利。（編輯：林治平）1080502

旺報【記者廖慧娟╱台北報導】由群之噰傳播有限公司與黑劍製作公司共同製作，天心、鍾承翰等人主演的律政職人劇《最佳利益》5月5日起將在華視及中天播出，4月30日舉行首播記者會。該劇透過一群懷抱公平正義的菜鳥律師在5個月實習期間的表現，呈現律政工作的真實樣貌，帶領觀眾重新省思追求正義與最佳利益的平衡點。從中視播出、蔡淑臻與周孝安主演的《鑑識英雄II 正義之戰》，才剛播完的《我們與惡的距離》、電視電影《忘川》，以及今年將播的電視劇《罪夢者》、改編自1961年真實社會案件的電影《搜查王留公圳》，可以明顯看出台灣影視圈掀起一股法治劇風潮，《最佳利益》的推出，讓這波以探案、犯罪、刑事偵察、律政為題材製作戲劇、電影的新趨勢增添另一個高潮。追求公平正義正能量業者表示，台灣影視產業近年電視台製作預算大幅縮減，經費有限，自製劇類型受限，但觀眾已看膩本土劇及愛情偶像劇的套路，渴求新類型戲劇，加上台灣政局、社會混亂，不斷出現的「恐龍法官」從輕、縮減刑期的判案方式等因素，追求公平正義的正能量成為台灣民眾的高度期待，在現實生活中難以實現的情緒轉移到影視作品，前兩年圈內已蘊釀不少關於法治類的劇本，在今年集中爆發。《鑑識英雄II》製作人顧超補充說，其實台灣演藝圈的工作人員早已期盼創作這類型的戲，但礙於台灣影視市場主客觀情況，一直沒有機會；2015年連續出現《C.S.I.C.鑑識英雄》、《麻醉風暴》等專業職人劇，給業界很大的刺激，也看到了市場的可能性，進而思考台灣是否有更多能量、應該製作更多不同類型的影視作品。官方給資源推原創顧超認為，這股渴望從2015年開始蘊釀，大家花1至2年進行很多的摸索與劇本創作開發、拍攝，到了2018年、2019年爆發，是一個蠻正常的時程。他不諱言，這類戲雖然好看，但成本是最大的障礙，一部製作細膩，對細節斤斤計較的法治劇，製作時程比一般本土劇或偶像劇長，成本相對提高，但台灣市場小，回收有限，若無法解決海外市場銷售問題，只能以有限經費粗製濫造，或為凶殺而凶殺，絕對不是一件好事。官方也極度重視這股新風潮。文化部影視及流行音樂產業局局長徐宜君出席《最佳利益》首映記者會時表示：「製作人陳慧玲開始製作台灣第一部律政職人劇，透過創新的想法，讓台灣電視格局有了不一樣的面貌。我們期望台灣的原創影視不是只有文化部投入，結合各方協拍資源一起投入原創內容。」

▲ 女子從19樓跳下，當場死亡。(翻攝微博)中國 / 張原紘 綜合報導中國一名30歲的王姓女子，22日從19樓住家抱著4個月大的女嬰跳樓身亡，鄰居得知消息都相當驚訝，附近住戶表示，王女家庭和睦，無法相信她會選擇輕生。目前當地警方已經介入調查，網友猜測，可能產後憂鬱症所導致。綜合中媒報導，22日上午7點，王姓女子在19樓的住家，抱著4個月大女兒，從19樓一躍而下，慘摔在3樓的平台，當場死亡。報導指出，目前女子輕生的動機還不了解，但附近的鄰居指出，這名女子家庭和睦，跟丈夫也沒吵過架。不過這名婦女剛生完第二胎，網友認為，極有可能是因為產後憂鬱症造成女子一時想不開，才選擇結束生命。產後憂鬱症是指婦女在分娩後，由於生理和心理因素造成的憂鬱症，症狀有緊張、疑慮、內疚、恐懼等，極少數嚴重的會有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的想法和行動。婦女在懷孕時，雌激素升高，孩子出生後，雌激素迅速下降。心理因素包括太擔心孩子，無法應付產後忙碌的生活，不能接受自身的角色變化等。而產後憂鬱症造成的悲劇頻傳，讓人看了難過。網友表示，「我剛生完也處於這樣的狀態過」、「看了實在太傷心了」、「為什麼要帶走孩子」、「媽媽可憐，孩子更可憐」。《珍惜生命》自殺防治諮詢安心專線：0800-788995生命線協談專線：1995★再給自己一次機會，也給愛您的人一次機會，事情絕對會不一樣。★華視關心你請撥打 張老師專線：1980(依舊幫你)生命線協談專線：1995(要救救我)自殺防治安心專線：0800-788995更多華視新聞報導 習近平海上閱艦 濃霧攪局險"看不艦" 綠委提案修法 中國列法定敵人!

雲林縣警局虎尾警分局馬光派出所所長邱偉哲與警員陳仁弘，日前執行夜間巡邏勤務時，在土庫鎮忠孝街25號巷口發現一輛自小客車形跡可疑，車窗搖下與警方對到眼時，駕駛人翁姓犯嫌神情慌張急忙加速逃逸，邱所長見狀，立即尾隨該自小客車，並於上前攔查之際，見駕駛急忙將衛生紙團包覆著一顆安非他命吸食器玻璃球丟向車外，遂自窗外將翁嫌拉下車制伏，經警用電腦查證駕駛翁姓犯嫌因毒品案，經嘉義地檢發布通緝在案。逮捕翁嫌後警方不敢怠慢，逐附帶搜索副駕駛座之張姓男子，分別自翁嫌、張嫌身上查獲一級毒品海洛因共四包毛重4.29克、藥鏟二支及二級毒品安非他命玻璃球一顆，犯嫌訊後坦承吸食毒品不諱，全案偵詢後依毒品罪嫌移送偵辦。警方呼籲，沾染毒品之後果不堪設想，行為人雖有一時的快感，惟輕者傷財傷身，重者破壞社會秩序，增加龐大社會成本。為有效維護社會的安全與寧靜，警方一定會秉持更加嚴正的執法態度，雷厲查緝，還給社會大眾一個安心優質的居住環境。馬光警方夜間巡邏巧遇攜毒嫌犯，攔查起獲毒品及吸食器外，經警用電腦查證駕駛因毒品案發布通緝，一舉逮獲兩毒蟲歸案。（記者陳昭宗翻攝）※ 【台灣好新聞】提醒您： 少一份毒品，多一分健康；吸毒一時，終身危害。 ※ 戒毒諮詢專線：0800-770-885(0800-請請您-幫幫我) ※ 安心專線：0800-788-995(0800-請幫幫-救救我) ※ 張老師專線：1980 ※ 生命線專線：1995更多新聞推薦● 春季最盛大寶瓶座η流星雨來了 南瀛天文館開放5月5日夜晚觀測

108年度高職科技院校繁星放榜，大甲高工表現十分亮眼，機械科學生王建元錄取臺灣科技大學機械工程系，建築科學生林士宸錄取臺灣科技大學建築系。校長簡慶郎肯定王、林倆位同學在校的的勤學，而能獲得進入台灣最高學府，實在難能可貴，這是甲工師生們的榮耀，也是同學們學習的借鏡，屆後倆同學再接再勵勤學，可說前途無量。簡校長表示，林士宸同學家裡雖然從事機械產業，但對建築較有興趣，因此然的選擇自己所喜愛的建築科目就讀。士宸表示會利用暑假加強英文，參加英檢，學習建築素描技巧。多走走，多看別人的建築物，想其意義。王建元同學在校模擬考成績名列前茅，雖然已藉由繁星錄取第一志願校系，但為了驗證自己的學習成果，仍會參加統測。進修部的蔡琇玟、吳宗益、張朝君三位成績優良的同學，藉由參加繁星計畫的甄選，可就近升學至臨近科大理想的科系，亦為青年學子在地升學另一管道。簡校長鼓勵同學，不要只為參加英檢而學英文，可以利用讀大學原文書，來增強英文。此外大學空堂較多，要學會做時間管理。社團活動、聯誼活動可能多采多姿，但是仍要養成習慣，每週固定一次兩次去圖書館。讀書主題要廣泛，也可以利用大學所購置的學術資料庫，涉獵專業領域的期刊。進入頂級科大後調適心理，追求成為最認真，因為各路好手齊聚一堂，把自己的心安定，才能興趣與專業發展兼顧。更多新聞推薦● 春季最盛大寶瓶座η流星雨來了 南瀛天文館開放5月5日夜晚觀測

士林雙屍命案，涉案的伊拉克籍女婿已經潛逃日本，刑事局透過國際刑警組織，向日本警方發出請求逮捕令，雖然兇嫌(1日)下午和妻子視訊，自稱人在巴格達，也秀出小孩仍然平安，不過警方清查出入境資料，研判嫌犯應該還在日本，說法疑似故佈疑陣，檢警晚間再找家屬進行複訊。雙屍命案最關鍵的家屬，再度接受偵訊。記者vs.死者家屬：「會不會擔心兒子的安危，老公有跟你視訊嗎？」但因為自己的孩子，竟意外害死爸媽，讓女兒無法接受，更重要的是，現在嫌疑犯人在哪裡都是個謎。記者vs.死者家屬：「會希望先生回來台灣，接受司法制裁嗎？」檢警目前鎖定就是伊拉克籍的女婿，他也在1日下午，主動視訊給老婆，說小孩很平安，人已經飛往巴格達，只是這似乎是故佈疑陣，根據了解目前日本警方，清查出入境資料，他人疑似還在日本境內。伊拉克籍男子，在日本教英文，與比自己大幾歲的妻子結婚後，專心教書，在一間學校簽約四年，已經教課兩年多，教學影片更被放在學校網站招生，但他趁著日本黃金周假期，買了機票來台灣，鄰居以為是要探望小孩，還熱心地跟他說正確位置，竟然傳出命案。鄰居：「前幾天他知道女婿要回台的時候，有跟他(兒子)講不要回來，叫他女兒也不要回來，他(女婿)在那邊按門鈴的時候，蕭媽媽有打出來開門，讓他進去這樣子。」伊拉克籍男子與蕭姓妻子在美國認識，結婚後定居日本，兩人育有一歲兒子，但全家就靠他教書的薪水養家，2人疑似經常起爭執，蕭姓父母一個曾在財政部上班，一個是學校會計，家境狀況好，三重、板橋、芝山都有房產，因此常寄錢給女兒，今年3月妻子決定，帶兒子回台灣定居，4月底男子就追來，要爭小孩的監護權。但他人如果真的還在日本，雖然目前刑事局已透過國際刑警組織，發布「請求逮捕令」，日本警方應會根據通緝令還有關鍵事證，將伊拉克籍男子以不受歡迎人物驅逐出境，只是就怕伊拉克這時候主張管轄權，人能順利遣返嗎？都還是個大問題。更多 TVBS 報導曾拿足球冠軍！狠女婿巴格達傳視訊 不認絞殺岳父母 士林老夫妻遭勒斃 伊拉克籍女婿疑搶小孩逃日本 誰下毒手！ 夫妻遭勒頸亡 警鎖定伊拉克女婿 涉殺小姊弟！運將曝泰山狠父「有苦說不出」：他很愛老婆

【早安健康／黃鼎殷（再生診所醫師）】過敏者飲食多吃抗氧化物的食物 倘若有過敏症狀，在飲食中首先要拉高抗氧化物的比例，可以多吃肉桂、薑黃、山竹果、醋栗等，降低身體的發炎反應，以減少過敏症狀。另外，吃蔬菜時可以多吃根莖部位；這些植物的粗纖維，可以幫忙刮腸壁，進而達到排宿便、排黏液的目的，纖維素還能夠作為益生菌的食物，有助腸道好菌增加，而且益生菌也會把腸壁調整在最佳狀態，毒素就無法進入腸壁，因此就不會引發過敏反應。 我建議，多吃空心菜梗、芹菜梗、芥藍菜的莖，如果這些菜梗、莖沒有含農藥，對過敏來說是很好的食物。我曾經在另一本書《你的體質，這樣吃就對了》中，針對過敏推薦一種莖果汁，就是利用莖的粗纖維來幫助排出毒素，而水果部分只是輔助調味而已。 此外，也可以多吃一些吃起來酸酸的食物，例如檸檬、百香果、橘子，可以降低體內黏液的黏性，讓黏液變得比較容易排出身體。最後，如果要吃肉，記得比例要壓低在整體飲食的1/8，而且不要吃加工肉品，魚肉、豬肉、牛肉輪替著吃，以分散風險。 寒氣大、火氣大，多吃好的植物油 體內有寒毒或屬於寒性體質，建議可以多吃一些植物油，例如亞麻仁油、葵花子油、橄欖油，這些油的熱量高，而且可以在體內燃燒得很好，再搭配一些植物性蛋白質如豆類，會讓細胞代謝呼吸速率變好。早上起床後，直接將一匙植物油含入口中，立刻就會覺得身體變熱了。飲食上，寒毒較多的人也要避免吃冰、喝冰水，因為這樣會直接影響腸道溫度；氣血好的人吃點冰品也許沒問題，但如果本身腸道已經不好，就會寒毒更重。另外，很多人喜歡喝冰水是因為火氣大，其實是體內的自由基過多、毒素多，所以喝冰水會讓他感覺比較舒服，這也是一種寒毒互相影響的表現。 料理有方，才吃得到營養 最後，食物的烹調方式也很重要。以葉菜類來說，汆燙最方便又能保有最多營養素，但要記得汆燙時間不要太久，以免營養素流失太多；根莖類食物如地瓜、馬鈴薯，可以採用蒸的方式；至於其他食物的料理方式，最大的原則就是「低溫烹調」，不管是植物油或動物油，只要高溫烹煮超過燃點就會開始氧化，進而產生自由基、致癌物質。 邊排毒、邊滋養好菌，養腸就是治過敏！下一頁看哪些食物有助降低發炎反應、減少毒素，同時注入更多營養！ 益生菌可以加速「能入」 除了從食物中獲得營養之外，也可以補充抗氧化物來降低身體的自由基。我投入研發的益生菌複方，除了改善腸道健康、也含有高抗氧化物，所以可以降低身體發炎反應，能減少過敏反應，也是「毒出能入」同步進行的最佳代表營養素，因為優秀的菌種可以讓腸道成為最肥沃的土壤，在這片土壤中，毒素可以順利排出體外，肥沃的土壤也滋養出更多好菌，讓整體的腸道環境更好，不只能對抗壞菌，過敏原或其他毒素也無法進入腸道中；高抗氧化物成份可以降低發炎反應、減少毒素，同時也能注入更多營養。 不會引發過敏症狀的食物 本文摘自《過敏一定治的好：克服過敏關鍵，掌握「毒出能入」，調養好體質》／黃鼎殷（再生診所醫師）／風和文創 … 延伸閱讀：